خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Pointing Out the Great Way: The Stages of Meditation in the Mahamudra Tradition

توضیحاتی در مورد کتاب

در سال‌های اخیر کتاب‌های زیادی با موضوع mahamudra یا مراقبه در مورد ماهیت اساساً روشن ذهن منتشر شده است. این کتاب از نظر روشی نظام‌مند که از متون منبع متنوعی برای ساختن یک مسیر تمرینی کامل و درجه‌بندی شده با درک موانع خاصی که مراقبه‌گران در غرب با آن روبرو هستند، می‌گیرد، متفاوت است. دن براون یک روان درمانگر بالینی است که همچنین زمان زیادی را صرف ارزیابی تجربیات مراقبه کنندگان در خلوت های طولانی مدت کرده است. او ادبیات تبتی در مورد مراقبه ماهامودرا را می داند و بیش از سی سال تجربه مراقبه شخصی و مشاهده تجربیات دیگران دارد. او به همراه کن ویلبر و جک انگلر کتاب «تحولات در آگاهی» را نوشت و سمیناری سالانه در مورد مراقبه ماهامودرا در مؤسسه اسالن تدریس می‌کند. مراقبه بودایی تبتی معروف به ماهامودرا از منظر “مسیر تدریجی”. به این ترتیب، این کتاب شامل شرح گام به گام روش های تمرین، توصیف دقیق مراحل مختلف و تحقق مورد نظر آنها و مشکلات معمولی است که همراه با راه حل های آنها ایجاد می شود. به زبان ساده، مراقبه ماهامودرا شامل تمرکز نافذ، بدون شرح مفهومی، بر ماهیت آگاهی آگاهانه است.

یکی از ویژگی های منحصر به فرد این کتاب رویکرد یکپارچه آن به مراحل مراقبه ماهامودرا است. تعدادی از آثار مربوط به مراحل مراقبه بودایی به طور کلی و مراقبه ماهامودرا به طور خاص در حال حاضر به زبان انگلیسی موجود است، اما هیچ یک، متن واحد یا تفسیری در مورد مراحل مراقبه ماهامودرا، تجربه درونی این مراحل را با جزئیات کافی به تصویر نمی‌کشد تا غنای آن را منتقل کند. این کتاب جایگزین مورد نیاز را با ادغام مطالب از انواع متون ریشه، کتابچه راهنمای عملی، و تفسیر نشان می دهد. یکی دیگر از ویژگی های منحصر به فرد این کتاب رویکرد رابطه ای آن است. این به عنوان بازگشتی به سبک اصلی معلم/دانش آموز آموزش مراقبه در نظر گرفته شده است، که ممکن است برای فرهنگ غربی بهتر از شیوه تمرین رهبانی یا عقب نشینی مناسب باشد. این کتاب تجربیات بسیاری از استادان بزرگ را که مسیر مراقبه را تا حد تسلط کامل طی کرده‌اند، تقطیر و کدگذاری می‌کند.