خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Mindfulness: Where It Comes From and What It Means
قیمت اصلی 61.500 تومان بود.34.000 تومانقیمت فعلی 34.000 تومان است.
تعداد فروش: 69
| عنوان فارسی |
ذهن آگاهی: از کجا ناشی می شود و به چه معناست |
|---|---|
| عنوان اصلی | Mindfulness: Where It Comes From and What It Means |
| ناشر | Shambhala |
| نویسنده | Sarah Shaw |
| ISBN | 9780834842281, 9781611807196 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | بودیسم |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 731 کیلوبایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
راهنمای سریع به تاریخچه محبوب ترین تمرین مراقبه در جهان.
از زمان بودا تا عصر برنامه‌های مدیتیشن، این مقدمه ساده یک نمای کلی از استفاده از اصطلاح «ذهن‌آگاهی» در سنت‌های مراقبه بودایی ارائه می‌دهد. دکتر سارا شاو با تکیه بر سال ها تجربه از طریق تمرین، تحقیق و آموزش تاریخچه ذهن آگاهی، اولین راهنمای قابل دسترس را برای ریشه های این تکنیک مدیتیشن باستانی ارائه می دهد که همچنان میلیون ها نفر در سراسر جهان از آن بهره مند هستند.
اگرچه این اصطلاح در همه جا از اتاق های هیئت مدیره و کلاس های درس گرفته تا سالن های ورزشی و استودیوهای یوگا شنیده می شود، به طور شگفت انگیزی اطلاعات کمی در مورد منشاء ذهن آگاهی وجود دارد. این تاریخچه کوتاه و آسان به خوانندگان، چه تمرین‌کنندگان باتجربه و چه تازه‌کار، حس بهتری از تمرین‌شده‌ترین مدیتیشن در جهان خواهد داد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.