خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Dream Yoga: Illuminating Your Life Through Lucid Dreaming and the Tibetan Yogas of Sleep

رویای شفاف – بیدار شدن از خواب و هوشیاری کامل در رویاهای خود – لژیون کسانی را که به دنبال کشف دنیای درونی وسیع خود هستند، مجذوب خود کرده است. با این حال، برای بسیاری، “روشن شدن” برای اولین بار می تواند گریزان باشد. و برای کسانی که دارند، منابع کمی وجود دارد که به ما نشان می‌دهد چگونه از این حالت خارق‌العاده برای هدف بزرگ‌تر بیداری در همه واقعیت، روز یا شب استفاده کنیم.
 
با یوگای رویایی، اندرو هولکک یک راهنمای عملی برای مراقبه‌گران، مسافران رویایی باتجربه که می‌خواهند عمیق‌تر بروند و کاملاً مبتدیانی که مشتاق تجربه شفافیت برای اولین بار هستند به ما می‌دهد.
 
اینجا، شما به این معلم متخصص کار رویایی و مدیتیشن ملحق خواهید شد تا یاد بگیرید:
 

• چگونه با استفاده از اصول علمی مدرن با بینش و تمرینات رویاهای تبتی و یوگای خواب، به طور طبیعی در رویاهای خود بیدار شوید. li>
• راهنمای اثبات شده برای غلبه بر موانع رایج، تقویت یادآوری رویاها، تمرکز و تقویت آگاهی در هنگام رویاپردازی، کار با کابوس های شبانه ایمن، رفع انسدادهای عاطفی، و برداشت خرد از رویاهای خود
• انبوهی از تمرین ها و نکاتی که به هزاران نفر کمک کرده است از کاوش موفق در زمان رویا لذت ببرند
• آموزه ها و ابزارهای اساسی بودایی برای پیمایش در بسیاری از قلمروهای خواب (رویا دیدن تنها یکی از آنهاست)
• اطلاعات مستقیم از ادامه آگاهی فراتر از بدن فیزیکی و مرگ
• چگونه مهارت های خود را برای درگیر شدن با صدها هزار فرصت رویایی که اکثر ما فراموش می کنیم یا نادیده می گیریم جمع آوری کنیم

 
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که وقتی می خوابید و رویا می بینید چه اتفاقی می افتد؟ آیا می خواهید در رویاهای خود بیدار شوید و زمان زندگی خود را داشته باشید؟ یا می خواهید از ساعات خواب خود برای کشف کامل این ابعاد، بهبود و تکامل استفاده کنید؟ یوگای رویایی به این سؤالات پاسخ می‌دهد – نه به صورت آکادمیک بلکه مستقیم – با نشان دادن نحوه دسترسی به این جهان عمیق برای خودتان.