خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Tibetan Yogas of Dream and Sleep

توضیحاتی در مورد کتاب

تنزین وانگیال رینپوچه می نویسد: “اگر نتوانیم تمرین خود را به خواب ببریم”، “اگر هر شب خود را گم کنیم، چه شانسی داریم که هنگام مرگ آگاه باشیم؟ به تجربه خود در رویاها نگاه کنید تا بدانید چگونه خواهید شد. به تجربه خواب خود نگاه کنید تا متوجه شوید که آیا واقعاً بیدار هستید یا نه.»

مرور
«این کتاب دستورالعمل‌های مفصلی برای یوگای رویایی، از جمله تمرین‌های پایه‌ای که در طول روز انجام می‌شود، ارائه می‌دهد. در سنت تبتی، توانایی رویاپردازی شفاف به خودی خود یک هدف نیست، بلکه زمینه‌ای اضافی را فراهم می‌کند که در آن فرد می‌تواند در کارهای پیشرفته و پیشرفته شرکت کند. تمرینات موثر برای دستیابی به رهایی یوگای رویایی به دنبال یوگای خواب است که به یوگای نور شفاف نیز معروف است. این تمرین پیشرفته‌تر شبیه به مخفی‌ترین تمرین‌های تبتی است. هدف این است که در هنگام خواب عمیق بیدار بمانید. ذهن و عملکرد حواس متوقف می شود. بیشتر غربی ها حتی این عمق آگاهی را امکان پذیر نمی دانند، اما در سنت های معنوی بودایی تبتی و بون معروف است. نتیجه این اعمال شادی و آزادی بیشتر در بیداری ما است. یوگاهای تبتی رویا و خواب روشهای قدرتمندی را برای پیشرفت در مسیر رهایی به ارمغان می آورد. راهنمای دقیق برای استفاده از زندگی شبانه ما برای بیداری: تو الهام‌بخش و شفاف.»—استفان لابرج، دکترا، نویسنده رویای شفاف

“این توضیح از رویا و تمرینات خواب پنجره ای به کل آموزه های تانترا و دزوگچن تبتی می شود. من از این کتاب بسیار لذت بردم… قدرتمند و زیبا ارائه شده است.” – مارتین لوونتال، یکی از نویسندگان کتاب باز کردن قلب از شفقت

“روشن‌کننده‌ترین کتابی که تا به امروز در مورد این موضوع ظاهر شده است.” – جی. دکتر ماروین اشپیگلمن

این یک کتاب جذاب نه تنها برای تمرین‌کنندگان یوگای رویایی بودایی است، بلکه برای هر کسی که علاقه‌مند به کل حوزه رویاهای شفاف یا کار رویایی است. هجاهای تبتی و مکان‌هایی که قرار است در بدن تجسم شوند به وضوح نشان داده شده‌اند؛ دستورالعمل‌های عملی به خوبی در یک چارچوب نظری قرار گرفته اند؛ و کل کار طعم آموزش شفاهی مستقیم از یک متخصص را دارد.»—ژورنال تبت

“بسیار واضح و با جزئیات.” – Shambhala Sun

“روش های قدرتمند برای پیشرفت در مسیر رهایی.” – مجله بین المللی هند مطالعات بودایی
درباره نویسنده
تنزین وانگیال رینپوچه، یک لاما در سنت بون تبت، در حال حاضر در شارلوتسویل، ویرجینیا ساکن است. او بنیانگذار و مدیر مؤسسه Ligmincha است، سازمانی که به مطالعه و تمرین آموزه‌های سنت بن اختصاص دارد. او پس از فرار والدینش از تهاجم چینی ها به تبت، در امریتسار هند به دنیا آمد و از معلمان بودایی و بون آموزش دید و به درجه گشه، بالاترین درجه علمی فرهنگ سنتی تبت، دست یافت. او از سال 1991 در ایالات متحده بوده و به طور گسترده در اروپا و آمریکا تدریس کرده است.