خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Why Social Media is Ruining Your Life

توضیحاتی در مورد کتاب

چرا رسانه‌های اجتماعی زندگی شما را خراب می‌کنند، در مقایسه و سطوح دست نیافتنی کمال که رسانه‌های اجتماعی در دنیای مدرن ما ایجاد کرده‌اند، سر به سر می‌گذارند.

در این کتاب، کاترین اورمرود با متخصصانی که در امر سرپرستی، ساختن و مبارزه با اعتیادآورترین نیروی دیجیتالی که بشر تا به حال ایجاد کرده است، ملاقات می کند. از اینفلوئنسرهای جهانی – که در مجموع بیش از 10 میلیون دنبال کننده دارند – تا روانشناسان بالینی، جراحان پلاستیک و اساتید، کاترین کشف می کند که چگونه رابطه ما با رسانه های اجتماعی الگوهای رفتاری ما را تغییر داده است، اعتماد به نفس ما را از بین برده و دامنه توجه ما را از بین برده است.

چرا رسانه‌های اجتماعی زندگی شما را خراب می‌کنند یک فریاد تجمعی است که دانش، تاکتیک‌ها و سلاح‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که برای یافتن راهی سالم‌تر برای مصرف رسانه‌های اجتماعی و بازیابی شادی‌تان نیاز دارید.