خرید و دانلود نسخه کامل کتاب El arte de la buena vida: Un camino hacia la alegría estoica

توضیحاتی در مورد کتاب

یکی از ترس‌های بزرگی که بسیاری از ما با آن روبرو هستیم، این است که در پایان بفهمیم علیرغم تمام تلاش‌هایمان، عمر خود را تلف کرده‌ایم. در کتاب هنر زندگی خوب، ویلیام بی. اروین حکمت فلسفه رواقی، یکی از محبوب ترین و موفق ترین مکاتب فکری در روم باستان را بررسی می کند و نشان می دهد که چگونه می توان ایده ها و توصیه های آن را امروزه نیز به کار برد.
ایروین با استفاده از بینش های روانشناختی و تکنیک های عملی رواقیون، نقشه راهی برای کسانی ارائه می دهد که به دنبال اجتناب از احساس نارضایتی مزمنی هستند که ما را آزار می دهد. خوانندگان یاد خواهند گرفت که چگونه نگرانی های خود را به حداقل برسانند، چگونه گذشته را رها کنند و تلاش خود را بر روی چیزهایی که می توانیم کنترل کنیم متمرکز کنند، و چگونه با توهین ها، دردها، پیری و وسوسه های منحرف کننده مانند شهرت و ثروت کنار بیایند. ما از مارکوس اورلیوس اهمیت ارزش گذاری فقط برای چیزهایی که ارزش واقعی دارند و از اپکتتوس خواهیم آموخت که از آنچه داریم خوشحال تر باشیم.
با مشاهده خود در کار روزانه و سپس تأمل در مورد آنچه تجربه کرده ایم، بهتر می توانیم منابع پریشانی را شناسایی کرده و از درد دوری کنیم. رواقیان فکر می کردند که تنها در این صورت است که می توانیم امیدوار باشیم که به یک زندگی واقعاً شاد دست یابیم.