خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Highly Sensitive Man: Finding Strength in Sensitivity

توضیحاتی در مورد کتاب

افراد بسیار حساس عمیقاً فکر می کنند ، به طور غریزی همدلی می کنند و به روشی اخلاقی رفتار می کنند که به نفع همه است. امروز ، با تأثیرات منفی “مردانگی سمی ” و رفتار پرخاشگرانه در شواهد اطراف ما ، ما به افراد بسیار حساس-به ویژه مردان-بیش از هر زمان دیگری احتیاج داریم. با این حال ، به ویژه برای مردان ، بسیار حساس بودن ، چالش های متمایز ، مانند کلیشه های جنسیتی که آنها را به اندازه کافی احساساتی یا نه “مردانه ” به تصویر می کشد ، به اندازه کافی. مردان بسیار حساس و کسانی که به آنها اهمیت می دهند و مزایا و موانع منحصر به فرد با آنها را بررسی می کنند. Falkenstein از آموزش خود با پایونیر در این زمینه دکتر ایلین آرون و کارهای پیشگامانه خود ، بیشترین تحقیقات را در مورد حساسیت بالا شامل می کند-آنچه در آن است و وجود ندارد- مربوط به هویت مردانه است و مشاوره و ابزارهای عملی یک نوع را ارائه می دهد ، از جمله: r n- تست های ارزیابی خود برای اندازه گیری حساسیت بالا r n- استراتژی ها برای مقابله با بیش از حد و احساسات شدید r n- تمریناتی که باعث افزایش آرامش ، ذهن آگاهی و پذیرش r n- مشاوره در مورد مراقبت از خود و خود دلسوزی می شود r n- تکنیک ها برای مقابله با موقعیت هایی که افراد بسیار حساس اغلب مصاحبه های دشوار با مردان را پیدا می کنند که یاد گرفته اند که با حساسیت بالا زندگی کنند r n بینش در مورد نقش کلیدی که مردان بسیار حساس باید در دنیای امروز بازی کنند r n در حال گفتگو با دکتر آرون ، مرد بسیار حساس است کتاب ارزشمندی که به تعریف مجدد مردانگی کمک می کند و نشان می دهد که چقدر حساسیت بالا می تواند زندگی مردان ، جوامع آنها و زندگی کسانی را که آنها را دوست دارند غنی کند.