خرید و دانلود نسخه کامل کتاب What, Why, How: Answers to Your Questions About Buddhism, Meditation, and Living Mindfully

توضیحاتی در مورد کتاب

برای بسیاری از افرادی که سعی در شروع تمرین مراقبه دارند جذاب خواهد بود، زیرا آنها می توانند پاسخ (از یک استاد واقعی مراقبه) را برای تمام سؤالات بسیاری که هنگام شروع مراقبه مطرح می شوند، بیابند.

چگونه می توانم مدیتیشن را در زندگی پرمشغله خود بگنجانم؟
چگونه باید کارما و تولد دوباره را درک کنم؟
آیا برای بهره مندی از مدیتیشن نیاز به دستیابی به حالات جهنا ویژه ای دارم؟
«ورود جریان» چیست و در واقع چه اتفاقی می‌افتد؟
آیا روشنگری حتی برای من امکان‌پذیر است؟

آشنا به نظر می‌رسد؟ اگر تا به حال مدیتیشن کرده اید، یا حتی به آن فکر کرده اید، ممکن است متوجه شده باشید که این سؤالات را می پرسید (و بسیاری دیگر!). خبر خوب: پاسخ هایی وجود دارد – و همه آنها را در این کتاب خواهید یافت. این کتاب برای شماست.

تصور کنید که بدون عجله با یکی از برجسته‌ترین، باهوش‌ترین و صریح‌ترین معلمان بودایی ملاقات کرده‌اید — و تصور کنید که او با صبر و حوصله پذیرفت که به هر سؤالی که در مورد مراقبه و زندگی داشتید پاسخ دهد. آگاهانه، و بسیاری از مفاهیم کلیدی بودایی – و هزاران سؤال درخشان که هرگز فکر نمی کردید بپرسید!

پس از نه دهه تمرین و رهبری بودایی، بانته گوناراتانا، نویسنده کتاب پرفروش جهانی ذهن آگاهی در انگلیسی ساده و بیش از ده‌ها کتاب دیگر، این معلم است—و What, Why, How  ارائه‌ای صیقلی و آسان برای خواندن دقیقاً از آن ملاقات است.

پرسش‌ها خود متفکرانه، هوشمندانه و قابل ربط هستند، در موضوعاتی از روان‌شناختی گرفته تا اعتقادی، از عملی تا شخصی – و همه چیز در این بین. و پاسخ‌های بانته جی همیشه به سبک «انگلیسی ساده» امضای او هستند – حتی زمانی که عمیقاً در متون و آموزه‌ها غوطه ور می‌شوند.

چه، چرا، چگونه شامل بسیاری از موارد ساده است. بینش‌ها و شیوه‌های قدرتمندی که می‌توانید آن‌ها را در زندگی روزمره بگنجانید تا به الگوها و عادات ناسالم پایان دهید و تجربه خود را از جهان تغییر دهید – از ذهن خود به روابط، شغل و فراتر از آن.