خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Little Book of Mindfulness
قیمت اصلی 117,000 تومان بود.62,000 تومانقیمت فعلی 62,000 تومان است.
تعداد فروش: 62
| عنوان فارسی |
کتاب کوچک ذهن آگاهی |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Little Book of Mindfulness |
| ناشر | Buddhaimonia Publishing |
| نویسنده | Matt Valentine |
| ISBN | 0069232844 |
| سال نشر | 0 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 127 |
| دسته | دین |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 6 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
مقدمه ای ساده، واضح و سرراست برای ذهن آگاهی
کتاب کوچک ذهنآگاهی تمرین زیبا، تغذیهکننده و شفابخش ذهنآگاهی را به کار میگیرد و آن را به قطعاتی که به راحتی قابل هضم هستند تجزیه میکند. از یادگیری چیستی تمرکز حواس با مثالها و توضیحات واضح، چرا ذهنآگاهی اینقدر قدرتمند است، چگونه ذهنآگاهی را به روشهای مختلف تمرین کنیم که بسیاری از آنها را میتوان در کنار زندگی روزمرهتان انجام داد، تا توسعه ذهنآگاهی بهعنوان یک عادت روزانه که ذهن شما را تغذیه میکند. و بدن و شما را به آرامش و خوشبختی واقعی هدایت می کند. چه در زمینه ذهن آگاهی تازه کار باشید و چه قبلا تمرین کرده اید، کتاب کوچک ذهن آگاهی چیزی برای پیشبرد تمرین شما و بهبود کیفیت زندگی شما به طور کلی دارد. این کتاب برای کسانی است که به دنبال یک مقدمه ساده و واضح برای ذهن آگاهی هستند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.