خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Zen Meditation in Plain English

توضیحاتی در مورد کتاب

این کتاب که با سبکی گرم و قابل دسترس نوشته شده است، برای هر کسی که به مدیتیشن، ذن یا همان طور که امروزه معمولاً ترکیبی از این دو است، علاقه مند است، جذابیت دارد. مراقبه ذن به زبان انگلیسی ساده بر اهمیت دریافت آموزش های خوب و یافتن گروه هایی برای تمرین تاکید می کند، با این حال مراحل لازم را برای تمرین مراقبه ذن به تنهایی ارائه می کند. این کتاب شامل تمرین هایی است که به راحتی دنبال می شود تا به خواننده کمک کند. این کتاب که یک مقدمه عالی و کاربردی است، اوج جستجوی مسیری روشن و روشنگر به فلسفه و تمرین مراقبه ذن را نشان می دهد.