خرید و دانلود نسخه کامل کتاب انگلیسی I Thought It Was Just Me 2007
قیمت اصلی 585,000 تومان بود.345,000 تومانقیمت فعلی 345,000 تومان است.
تعداد فروش: 45
حجم فایل : 2 , 1 , 3 مگابایت
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
حجم فایل : 2 , 1 , 3 مگابایت
خلاصه فارسی کتاب I Thought It Was Just Me 2007
دکتر برنه براون در این کتاب به بررسی احساس فراگیر «شرم» و تأثیر عمیق آن بر زندگی، روابط و احساس ارزشمندی ما میپردازد. او بر اساس سالها تحقیق، راهکارهایی عملی برای ایجاد «تابآوری در برابر شرم»، پرورش همدلی و یافتن شجاعت لازم برای پذیرش آسیبپذیری و خود واقعی ارائه میدهد. این کتاب راهنمایی است برای رهایی از ترس قضاوت دیگران («مردم چه خواهند گفت؟») و رسیدن به این باور عمیق و آرامشبخش که «من به اندازه کافی خوب و ارزشمند هستم».
خلاصه انگلیسی کتاب I Thought It Was Just Me 2007
Based on years of research, Dr. Brené Brown explores the pervasive emotion of shame and its deep impact on our lives, relationships, and self-worth. The book provides actionable strategies for building “shame resilience,” cultivating empathy, and finding the courage to embrace vulnerability and our authentic selves. It is a guide to moving away from the paralyzing fear of judgment and toward a profound sense of self-acceptance and believing “I am enough.”.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.