خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Budismo com atitude: o treinamento tibetano da mente em sete pontos

توضیحاتی در مورد کتاب

همه ما اقدام می کنیم. برخی از آنها مطابق با واقعیت هستند و در طول زندگی از ما حمایت می کنند. برخی دیگر از واقعیت خارج هستند و ما را دچار مشکلات غیر ضروری می کنند. تمرین بودیسم تبتی فقط نشستن در مراقبه خاموش نیست. ایجاد نگرش جدیدی است که ذهن ما را با واقعیت همسو می کند. نگرش ها نیاز به تنظیم دارند، مانند جابجایی مهره های ستون فقرات. در میان انواع مختلف اعمال در بودیسم تبتی، در این کتاب من نوعی آموزش ذهنی تبتی به نام لوجونگ را توضیح خواهم داد که برای تغییر نگرش ما طراحی شده است به گونه ای که ذهن به جای چاهی تاریک، به منبعی خالص برای شادی تبدیل شود. از غم، مشکلات، اضطراب ها، لذت های گذرا، ناامیدی ها، امیدها و ترس ها. کلمه تبتی لوجونگ از دو بخش تشکیل شده است: lo که به معنای نگرش، ذهن، هوش و دیدگاه است. و جونگ که به معنای تربیت، تطهیر، درمان و رهایی است. بنابراین، کلمه lojong را می‌توان به معنای واقعی کلمه به عنوان آموزش نگرش ترجمه کرد، اما من ترجیح می‌دهم به رایج‌ترین ترجمه یعنی آموزش ذهن پایبند باشم.