خرید و دانلود نسخه کامل کتاب انگلیسی The Joy of Being Selfish 2021
قیمت اصلی 585,000 تومان بود.345,000 تومانقیمت فعلی 345,000 تومان است.
تعداد فروش: 48
حجم فایل : 1 , 1 , 1 , 2 مگابایت
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
حجم فایل : 1 , 1 , 1 , 2 مگابایت
خلاصه فارسی کتاب
در کتاب لذت خودخواه بودن، میشل المان به خوانندگان قدرت میدهد تا با تعیین مرزهای سالم، زندگی خود را پس بگیرند. او معتقد است که خودخواه بودن به معنای بیتوجهی به دیگران نیست، بلکه اولویت دادن به مراقبت از خود و سلامت روانی است. میشل المان با ارائه توصیههای عملی و مثالهای شخصی، آموزش میدهد چگونه بدون احساس گناه «نه» بگوییم، روابط سمی را تشخیص دهیم و زندگیای بر پایه احترام به خود و وضوح بسازیم.
خلاصه انگلیسی کتاب
In The Joy of Being Selfish, Michelle Elman empowers readers to reclaim their lives by setting healthy boundaries. She argues that being selfish is not about neglecting others but about prioritizing self-care and emotional well-being. Through practical advice and personal anecdotes, Michelle Elman teaches how to say no without guilt, recognize toxic relationships, and build a life rooted in self-respect and clarity.
Michelle Elman introduces the SELFISH method—a framework for communicating boundaries effectively. She emphasizes that boundaries are not shared decisions but personal declarations that protect one’s mental health. By mastering emotional awareness and learning to process feelings before reacting, readers can create stronger relationships and live more authentically, free from manipulation and burnout.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.